Ricordare from Una pura formalita movie by tornatore

Please translate this song into english:

Ricordare, ricordare è come un po' morire
tu adesso lo sai
perché tutto ritorna anche se non vuoi
e scordare,
e scordare è più difficile
ora sai che è più difficile
se vuoi ricominciare
ricordare, ricordare, come un tuffo in fondo al mare
ricordare, ricordare, quel che c'è da cancellare
e scordare, e scordare, è che perdi cose care
e scordare, e scordare, finiranno gioie rare
e scordare, e scordare, è che perdi cose care

Ricordare, ricordare è come un po' morire
Remembering, remembering is like dying a little bit
tu adesso lo sai
now you know it
perché tutto ritorna anche se non vuoi
because everything comes around even if you don't want to
e scordare,
and forgetting,
e scordare è più difficile
and forgetting is harder
ora sai che è più difficile
now you know it is harder
se vuoi ricominciare
if you want to start over
ricordare, ricordare, come un tuffo in fondo al mare
remembering, remembering, like a dive into the sea
ricordare, ricordare, quel che c'è da cancellare
remembering, remembering what must be erased
e scordare, e scordare, è che perdi cose care
and forgetting, and forgetting, is how you lose dear things
e scordare, e scordare, finiranno gioie rare
and [by] forgetting, and [by] forgetting, rare joys will end
e scordare, e scordare, è che perdi cose care
and forgetting, and forgetting, is how you lose dear things